Sedmá nemoc: Jak dlouho jste infekční?
Co je sedmá nemoc? Sedmá nemoc, známá také jako syndrom rukou, nohou a úst, je virové onemocnění, které postihuje především malé děti....
fitness step
Vykročte do formy se stepem!
Co je fitness step Fitness step je jednoduchá, ale účinná cvičební pomůcka, která se stala populární v 90. letech. Jedná se o vyvýšenou plošinu, na kterou během cvičení vystupujete a sestupujete. Cvičení na stepu je skvělým kardio tréninkem, který zároveň posiluje svaly dolní poloviny těla, zejména hýždě, stehna a...
20. 11. 2024