Fitness Step

Vykročte do formy se stepem!

Co je fitness step Fitness step je jednoduchá, ale účinná cvičební pomůcka, která se stala populární v 90. letech. Jedná se o vyvýšenou plošinu, na kterou během cvičení vystupujete a sestupujete. Cvičení na stepu je skvělým kardio tréninkem, který zároveň posiluje svaly dolní poloviny těla, zejména hýždě, stehna a...

Práce Olomouc

Hledáte práci v Olomouci? Máme pro vás tipy!

Aktuální nabídka práce v Olomouci Olomouc, pulzující město s bohatou historií a spoustou příležitostí, láká stále více lidí. Pokud patříte mezi ty, kteří hledají práci v Olomouci, máte štěstí! Aktuálně je zde široká škála pracovních pozic v různých oborech. Ať už jste zkušený profesionál nebo teprve...

Apple Watch 9 Recenze

Apple Watch 9: Stojí nový model za to?

Svět chytrých hodinek se neustále vyvíjí a Apple Watch v něm hrají prim. Každý rok s napětím očekáváme, co nového nám Apple představí a zda se jedná o revoluci, nebo jen evoluci. Letošní model Apple Watch Series 9 není výjimkou. Zatímco někteří očekávali zásadní změny, Apple vsadil na osvědčený design a zaměřil...

Venkovni Kytky Do Kvetinace

Rozkveťte si balkon! Nejkrásnější venkovní kytky do květináče

Výhody pěstování květin v květináčích Pěstování venkovních květin v květináčích s sebou přináší spoustu výhod. Především vám dává flexibilitu v umístění rostlin. Květináče snadno přemístíte podle aktuálního počasí, ať už potřebujete rostliny schovat před prudkým sluncem nebo deštěm. Další...

Dovolená U Dohody O Provedení Práce

Dovolená u dohody o provedení práce: Máte na ni nárok?

Nárok na dovolenou i na DPP I když pracujete na dohodu o provedení práce (DPP), máte nárok na dovolenou. Zákoník práce zaručuje i "dohodářům" odpočinek, aby se mohli zregenerovat a vrátit se k práci odpočinutí. Nárok na dovolenou u DPP vzniká po odpracování alespoň 182 hodin v kalendářním roce u jednoho zaměstnavatele....

Jak Dlouho Je Nakažlivá Angína

Jak dlouho jste nakažliví s angínou?

Angína: Co to vlastně je? Angína, neboli akutní tonzilitida, je infekční onemocnění, které postihuje především krční mandle. Projevuje se bolestí v krku, obtížným polykáním, horečkou a celkovou slabostí. Onemocnění je vysoce nakažlivé a šíří se vzduchem, kapénkami, slinami nebo používáním společných...

Vivo Flip

vivo flip: Skládací překvapení, které ohromí

Vivo Flip: Nový přírůstek Společnost Vivo oficiálně představila svůj nejnovější přírůstek do světa chytrých telefonů - Vivo Flip. Tento stylový telefon s véčkovým designem slibuje spojení elegance a moderních technologií. Vivo Flip zaujme na první pohled svým kompaktním provedením a velkým externím displejem, který...

Práce V Zahraničí Bez Jazyka S Ubytováním

Práce v zahraničí bez jazyka: Ubytování zajištěno!

Práce v zahraničí: Bez jazyka? Mnoho lidí sní o tom, že budou pracovat v zahraničí, ale často je odradí představa jazykové bariéry. Co když ale existují možnosti, jak vycestovat za prací i bez znalosti cizího jazyka? Práce v zahraničí bez jazyka s ubytováním je lákavou alternativou pro ty, kteří se necítí na zvládnutí...

Obklady Z Řepíku

Řepíkové obklady: Přírodní cesta ke zdraví

Řepík lékařský: Tradiční léčivka Řepík lékařský je známý svými léčivými účinky již po staletí. Mezi jeho nejrozšířenější formy užití patří bezesporu obklady. Obklady z řepíku se tradičně používají k ošetření řady kožních neduhů. Řepík má totiž silné protizánětlivé a hojivé účinky, které...

Rekonstrukce Půdy

Proměna půdy snů: Tipy a triky pro rekonstrukci

Statika a nosnost krovu Při rekonstrukci půdy je statika a nosnost krovu naprosto zásadní. Od ní se odvíjí rozsah možných úprav a budoucí využití prostoru. Před jakýmkoli zásahem je nezbytné nechat provést odbornou statiku krovu. Odborník posoudí stav a nosnost stávající konstrukce, a zda je možné ji zatížit...