co na večeři při hubnutí

Lehká a chutná večeře při hubnutí: Tipy a triky

Lehké a výživné volby Při shazování kil je večeře stejně důležitá jako ostatní jídla. Mnoho lidí se mylně domnívá, že vynechání večeře jim pomůže zhubnout rychleji. Opak je pravdou. Tělo potřebuje pravidelný přísun energie, a pokud mu ho nedodáte, začne si ho ukládat do zásob. Místo hubnutí tak můžete...

Zdraví

27. 11. 2024